스테비아 방울토마토 효능과 부작용

다이어트를 하시는 분들이라면 다이어트 식단으로 토마토를 많이 드시는데요. 맛도 좋고 칼로리까지 낮아 부담 없이 먹을 수 있기 때문에 다이어터들에게 필수 음식이라 해도 과언이 압니다. 그래서 요즘 sns에서도 핫한 음식 중에 하나로 스테비아 토마토가 꼽히는데요. 다이어트 식품으로도 인기가 많고, 일반 토마토보다 당노가 높기 때문에 더 맛있게 방울토마토 섭취가 가능합니다. 하지만, 맛있는 만큼 많이 섭취할 때 칼로리가 높아 건강에 문제가 생기지 않을까 걱정하시는 분들도 계실 텐데요. 그래서 오늘은 스테비아 방울토마토 효능과 부작용 그리고 칼로리까지 알아보겠습니다. 스테비아란 무엇인가? 스테비아의 원산지는 남미지역입니다. 우리나라에는 1973년도에 들어왔는데요. 잎이 있는 감미물질인 스테비오사이드를 추출 하여..

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