서트푸드 다이어트 방법 식단 주의사항 서트푸드종류

많은분들께서 다이어트를 시도하시는 반면성공한 사람은 정말 적은데요한연구에 따르면다이어트에 성공한 사람이2년안에 원래체중으로 돌아갈 가능성이 55%5년안에 다시 살이 찌는 경우는 78%라고합니다다이어트성공률의 기준을 정상체중에 도달하는비율로 계산하면 실제로 다이어트에 성공했다고말할 수 있는 수치는 평균 0.5%에 달한다고합니다안도감(?)과 충격이 교차하실거라는 생각이드는데요운동하지않고 식이조절만으로도 일주일동안약3kg정도 체중감량이 가능한'서트푸드 다이어트' 에대해 소개해드리겠습니다서트푸드 다이어트는다이어트유전자인 '서투인'유전자를활성화시키는 다이어트방법으로일주일 동..........

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