칡 즙효능 장점 갱년기 증상완화 변비예방 등

칡 칡은 콩과에 속한 여러해살이 덩굴식물로 원산지는 동아시아와 동남아시아 및 일부 태평양 일대입니다. 여름이면 붉은빛이 감도는 자주색상의 꽃이 피고, 콩과 비슷한 열매가 달리며, 번식력이 강한 식물로 줄기가 20M 이상 성장한다고 알려져 있습니다. 칡즙에는 단백질, 탄수화물, 식이섬유, 무기질, 칼슘 등 다양한 영양소가 포함되어 있으며 특히 식물성 에스트로겐이 대두의 약 30배, 석류의 약 600배가량 들어있어 갱년기에 매우 효과적이라고 알려졌습니다. 칡즙 우리의 몸에 유익한 칡은 칡즙의 형태로 많이 복용하고 있는데, 많은 효능이 존재합니다. 갱년기 증상 완화 칡 속에 풍부한 이소플라본은 폴리페놀의 일종으로 여성 호르몬 에스트로겐과 비슷한 작용을 합니다. 그래서 갱년기 여성이 에스트로겐이 적어 발생하는 증상을 완화하는 것에 도움이 됩니다. 숙취해소 중국에서는 옛날부터 칡즙을 숙취해소용으로 사용했다고 할 만큼 숙취해소에 뛰어난 효능을 보여줍니다. 칡에 있는 다이진과 다이젠인이 알코올 ...

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