다리에 쥐났을때 원인 푸는방법

쥐 났을 때 오랫동안 같은 자세를 하고 있을 때, 쪼그린 자세, 다리 꼬기 등은 근육 경련을 유발합니다. 잠을 자다가 또는 일상생활 중에서도 이를 느끼게 되는데, 흔히 쥐가 난다고 표현합니다. 쥐 났을 때 원인 혈액순환 혈액순환이 원활히 이루어지지 않아 근섬유에 산소, 에너지가 전달되지 않을 때 쥐가 발생합니다. 그리고 말단으로 이동한 혈액이 순환되지 못해 경련과 통증을 일으킵니다. 체내 무기질 불균형 여름철이나 운동 후에는 땀이 많이 나게 되는데 체내 전해질의 불균형이 발생하게 됩니다. 이는 근육의 경련과 쥐를 유발합니다. 당뇨 당뇨의 합병증 중 하나는 심장과 멀리 떨어진 미세혈관의 손상입니다. 이로 인해 발끝 손끝의 신경이 하여 손과 다리가 저린 현상이 나타날 수 있습니다. 근육 긴장 과격한 운동, 피로누적 등으로 근육이 과도하게 긴장했을 때는 근육이 경직해 쥐가 날 수 있습니다. 약물 칼슘 차단제, 베타 차단제 및 자극제, 콜린 작용제, 이뇨제 등의 특정 약물을 장기간 복용 할...

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