마음챙김의 시_류시화 엮음 / 말을 걸어오다

"날개를 주웠다, 내 날개였다" 시를 읽는것은 자기 자신으로 돌아오는 것이고, 세상을 경이롭게 여기는 것이며, 여러색의 감정을 경험하는 것이다 - 마음챙김의 시, 앞날개 중에서 엮은이의 말 중에서 마음챙김 명상의 선구자인 존 카밧 진은 말한다. “바로 오늘의 당신의 삶을 여행으로, 모험으로 보라. 당신은 어디로 가고 있는가? 무엇을 추구하고 있는가? 당신은 지금 어디에 있는가? 지금 여행의 어느 단계에 와 있는가? 만일 당신의 삶이 책이라면 현재 머물고 있는 장의 제목을 무엇이라 붙일 것인가? 이 여행이 다른 누구도 아닌 당신 자신만의 여행이라는 사실을 기억하자. 따라서 길도 당신 자신의 길이어야 한다. 당신은 다..........

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