#ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔티 FS9799 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지네이비 XP2122F_XP2123F 신발 아식스 GT-1000 1014A041 F130518 TX 무릎보호대 잠스트 JK-2 양말 1507 애슬레틱 쿨맥스 삭스 블랙 운동 기록 리스트컬 3kg 30회 3세트 덤벨컬 3kg 17회 3세트 덤벨 가슴쪽으로 3kg 12회 3세트 캠버 컬 8kg 20회 3세트 서서 풀다운 15kg 12회 5세트 앉아서 풀다운 16kg 12회 3세트 숄더 프레스 16kg 12개 3세트 레그 익스텐션 8kg 30회, 20회, 17회/ 25kg 12회 3세트 레그 프레스 29kg 20분 레그 컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 60kg 15회 3세트...
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