게으르다면 클릭하지 말 것. 오늘 3배 더 빨리 성장하는 법.

들어온 사람들은 부지런하다고 믿는다. 게으르다면 주저없이 창을 끄길 바란다. 우리는 의식적으로 노력을 한다. 더 나은 방법을 추구한다. 주변에 조언을 구하기도 하고, 책을 읽기도 한다. 운동을 할 때도 마찬가지다. 덤벨을 들 때면, 몇 번 반복해야하는지, 어느 각도가 효과적인지 신경쓰곤 한다. 그리고 메모로 남긴다. 보통 폰에다 기록하고 저장할 것이다. 하지만 메모를 어떻게 해야 효과적일까? 생각해 본적 있는가? 굳이 그렇게까지 해야하나 생각할 수도 있다. 하지만 3초로 효과가 3배 상승한다면, 분명 할 만하다 생각이 들 것이다. 3배를 위해서 반드시 명심하길 바란다. 절대 그냥 메모하지 마라. 고민없이 바로 저장하지 마라. 그럼 대체 어떻게 하란 말인가? 답은 굉장히 간단하다. '트리거 메모'를 하면 된다. '트리거 메모'란 메모의 제목을 '그 메모가 필요한 순간'으로 기록하는 것이다. 메모의 제목을 '그 메모가 필요한 순간'으로 기록하라. '조깅할 때' '글 제목을 정할 때' '...

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