L시스틴비오틴 비교 기준 완벽 정리 [필독]

이번 포스팅에서는 L시스틴비오틴 비교 기준을 간단하고 완벽하게 정리해 주겠다. L시스틴비오틴 비교 기준 L시스틴비오틴 제품군 비교 시, 딱 3가지만 기억하면 된다. 1. 비오틴 함량 5,000mcg 미만 2. 복합 비타민B군 함유 3. 시너지 원료 함유 [아연, 맥주효모, 크롬] 아래에서는 각각에 대해 자세하게 정리해 주겠다. 1. 비오틴 함량 5,000mcg 미만 대부분의 업체에서 무조건적인 고함량 비오틴 섭취를 권하지만 이는, 완전히 잘못된 사실이다. 그 이유는 위 이미지에서 말하듯, 5,000mcg 이상의 고함량 비오틴은 부작용으로 피부 트러블을 유발하는데, 피부 트러블은 두피에도 발생하며 그 경우, 탈모는 심각하게 악화될 것이다. 이렇기 때문에 비오틴 선택 시 함량이 5,000mcg 미만인지 확인해야만 한다. 2. 복합 비타민B군 함유 복합 비타민B군의 구성은 종합 비타민, 비타민B컴플렉스라 불릴 만큼, 그 시너지 효과가 입증되어 있다. 다만, 각 성분 별 역할을 정리하기엔 ...

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