남자는 지구력 아르기닌 효능과 부작용

아르기닌은 신체와 많은 식품에서 자연적으로 발견되는 아미노산입니다. 그것은 혈관을 이완시키고 혈류를 증가시키는 데 도움이 되는 혈관 확장제인 산화질소의 전구체입니다. 아르기닌은 일반적으로 운동 능력을 지원하고 심혈관 건강을 개선하며 성기능을 향상하는 보충제로 사용됩니다. 아르기닌의 주요 이점 중 하나는 운동 능력과 지구력을 향상시키는 데 도움이 되는 혈류를 개선하는 능력입니다. 산화질소 생성을 증가시켜 혈관을 확장하고 근육으로의 산소와 영양분 전달을 개선합니다. 이는 운동 능력 향상, 피로 감소 및 빠른 회복 시간으로 이어질 수 있습니다. 아르기닌은 또한 혈압을 낮추고 혈류 증가에 반응하여 확장하는 혈관의 능력인 내피 기능을 개선하는 등 심혈관에 유익한 것으로 나타났습니다. 또한 지질 프로필을 개선하고 ..

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