숙취 줄이는 음주법 올바르게 마셔볼까요

직장인이라면 회식 자리에 술이 빠질 수 없겠는데요. 하지만 과음이 건강에 미치는 악영향을 잘 알고 있어도 술을 줄이는 일은 생각보다 쉽지 않다는 것이 흠입니다. 물론 술을 마시지 않는 것이 가장 좋지만, 그렇게 하지 못하는 경우가 많은데 숙취와 장기적인 건강 위험을 조금이라도 줄이기 위해서는 음주량에 신경을 써야 합니다. 그래서 오늘은 숙취 줄이는 음주법에 대해 알려드리겠습니다.숙취 줄이는 음주법 > 딱 3잔만 마시세요. 알코올 섭취량이 많으면 혈중 알코올 농도가 높아지면서 알코올 분해 효소에 의해 발생하는 대사 산물이 증가해 숙취로 이어지게 된는 것인데요. 숙취를 예방하고 싶다면 음주량은 술의 종류에 관계없이..........

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