[일상] 운동하고 난 뒤 야식은 역시 초밥과 참치 참치

살 빼려고 운동을 하는 건데막상 운동을 하는건 맛있는 음식을 더 맛있게 먹으려고 하는 게 아닌가 싶을 때가 있다.운동을 하면 입맛이 막 솟구친다.양양이 얘기론 운동을 입맛이 없어질 때까지 해야 된다고는 하는데운동하고 난 뒤 먹는게 더 맛있는 걸 어찌하나벌크업을 하는 거라고 생각해야지라디오에서 들은 건데조금 먹고 운동을 많이 하면 살이 빠지고조금 먹고 운동을 안 하면 건강을 해치고많이 먹고 운동을 안 하면 살이 찌고많이 먹고 운동을 많이 하면 건강해진다고 했었다.지금은 없어진 동네 최애 맛집이던 "참치랑 연어랑"운동할 때 탄수화물도 적당히 먹어야 체력이 유지되니 쌀은 괜찮고 생선엔 단백..........

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