36개월 아기 반찬 유아식단 쫀득쫀득 감자조림

감자 2개 꿀 2T ( 올리고당 2T ) 진간장 1T 올리고당(물엿) 2T 깨소금 조금 쫀득하고 달달한 감자조림이라 아가들이 밥한그릇 뚝딱! 1. 감자를 흐르는 물에 흙을 털어내서 씻고 껍질을 깎아 아기들이 먹기좋은 크기로 깎뚝썰기 한다. 2. 감자전분을 빼내기 위해 물에 잠깐 전분물만 흘려보낸다는 느낌으로 여러번 씻어낸다. 3. 물기를 빼내고 꿀 2T를 넣고 잘 버무려서 약 30분정도 재워둔다. 꿀이 없다면 올리고당도 OK. 단맛을 먼저 감자에 흡수시키기 위함이기도 하지만 이 과정을 꼭 해줘야 쫀득해진다! 조금 오랜시간 재워둘수록 더욱 쫀득해진다는 사실.. 약 30분정도가 흐른 뒤에 보면 물이 많이 생겨있다. 물을 버리지 말고 그 상태 그대로 사용할 예정이다. 4. 한번 삶고 바로 졸여도 되지만 생감자..

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