다이어트요리_닭가슴살을 이용한 닭가슴살요리

여러분은 평소 닭가슴살을 어떻게 해서 드시나요?그냥 전자레인지에 데워먹거나 후라이팬에 구워 먹어도 맛은 있지만 매일 먹으면 물리기 마련인데요분명 닭가슴살로 튀기지 기름에 튀기지 않았는데도치킨집에서 파는 치킨 맛을 낼 수 있는 요리법을 아시나요?한창 SNS에서 핫했던 그 레시피저는 이제서야 만들어 보았습니다가장 먼저 필요한 준비물은 라이스페이퍼인데요보통 월남쌈을 만들어 먹을 때 쓰는 요 라이스페이퍼를닭가슴살을 감싸게 하여 튀김옷처럼 만들어 줄 것입니다라이스페이퍼는 집 앞 마트 가서 아무거나 사서 쓰시면 됩니다그 다음 필요한 준비물은 오늘의 주인공인 닭가슴살인데요냉동실에 있던 닭가슴살 한 봉다리를 꺼내..........

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