다이어트 끝난 후 , 요요 증상 원인 !!! 필수 정보 쏙쏙 ?

다이어트 끝난 후 , 요요 증상 원인 !!! 필수 정보 쏙쏙 ?다이어트 끝난 후 , 요요 증상 원인 !!! 필수 정보 쏙쏙 ? 안녕하십니까 . yo-yo effect~ 요요현상(요요효과) 이제는 bye bye~! 저도 숱하게 다이어트를 시도해봤는데요, 정말 어렵더라고요. 그런데 그 힘든 걸 성공하고도 요요 때문에 어찌나 속상하던지... 그래도 이번엔 달랐어요. 이렇게 좋은 걸 저만 알고 있을 수 없으니 이번 시간에는 다이어트의 불청객 요요현상을 멀리 보내는 비법을 4가지 알려드리려고 하니까, 끝까지 읽어봐주세요! 요요는 다들 뭔지 아시죠? 동그란 원형 가운데 막대를 축으로 해서 끈을 매단 것인데요, 그걸 손가락에 끼워서 죽 늘어뜨렸다가 올렸다가 하면서 노는 것 말이에요. 이런 요요의 움직임 때문일까요? 식이요법 등으로 다이어트하여 체중이 감량되었다가 원래의 몸무게로 되돌아가거나 더 늘어났을 때 요요현상(요요효과)라고 하는데요, 의학계에서 사용되는 용어는 아니라고 하네요. 참고로 의학...

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