상한 마음을 고치는 방법, 자기 계발 치트키 테드 강연 요약 <5분 컷>

전문 심리 치료사로 활동 중이며 동시에 작가이기도 한 가이 윈치가 전해주는 상한 마음을 고치는 방법, 자기 계발 치트키 테드 강연 요약으로 5분 안에 핵심 내용만 정리하여 전달합니다. 실연으로 고통받는 분들에게 위로가 되길 바랍니다. 우리 삶의 어느 시점에서 거의 모든 사람은 마음이 상할 것입니다. 이 독특한 감정적 고통에 더 주의를 기울인다면 상황이 얼마나 달라졌을지 상상해 보십시오. 심리학자 가이 윈치는 비통함에서 회복하는 것이 어떻게 본능과 싸워 거기에 없는 답을 이상화하고 찾고자 하는 결의에서 시작되는지를 밝히고 궁극적으로 어떻게 나아가야 하는지에 대한 툴킷을 제공합니다. 우리의 마음은 때때로 부서질 수 있지만 우리는 그들과 부서질 필요가 없습니다. 중에서 실연은 거의 모든 사람이 경험하는 것 인..

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