전완근 키우기, 운동 (전완근 둘레는 키울 수 없다?)

헬스를 시작한 지 2년이 지난 지금, 아직 많이 부족하기는 하지만 만족할 만한 근성장을 이루어 냈습니다. 물론 넷상에서 인증을 할 수는 없지만 말입니다. (사이트 짤림) 체감적으로 근성장이 느껴지는 여부는 노..

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