트라우마 치유하기: 당신의 뇌가 고통스러운 기억들을 숨기는 방법

어린 시절의 트라우마는 항상 흉터를 남깁니다. 아동은 폭력, 정신적 학대, 방치, 차량 사고, 자연재해, 강간 또는 극도의 공포와 충격을 받는 기타 상황을 경험하거나 노출될 수 있습니다. 결과적으로, 그들은 더 나쁘게 변합니다. 그들의 놀이는 반복적이고 트라우마를 자주 겪습니다. 그들은 혼자서 잠을 잘 수 없거나 혼자 지낼 수도 없습니다. 그들은 다른 사람들과 거리를 두며, 자존감이 낮고 신뢰에 어려움을 겪습니다. 공격성은 일반적인 증상입니다. 또한 스스로를 해칠 뿐 아니라, 약물이나 술을 남용하기도 합니다. 그러나, 이것은 항상 그런 것은 아닙니다. 때때로 트라우마는 어린이의 뇌에 의해 차단되어 막혀있습니다. 성인은 특정 종류의 술 냄새를 맡으면 역겹거나 겁에 질릴 수 있고, 또는 노인에 의해 접촉되었을 때 설명할 수 없을 정도로 화를 내거나 두려워할 수 있습니다. 그 두뇌는 술에 취한 나이든 사람에게 강간당한 기억을 떠올리게 할 수 있었습니다. 그 성인은 “내가 미쳤나?”하고 궁...

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