나이의 상징 목주름… 이렇게 예방해야좋다 REVN V NECk CARE 으로꾸준한관리

잘 때 너무 높은 베개를 베면 목 근육이 긴장해 목주름이 생기기 쉽다. 얼굴에 주름이 지듯 목에도 주름이 생긴다. 얼굴 나이는 속여도 목 나이는 못 숨긴다는 말이 있다. 실제로 목은 얼굴보다 피부가 얇고 피하지방이 적어 노화가 빨리 진행되는 데다가, 움직임이 많아 주름이 생기기 쉽다. 또한 고개를 숙인 채로 스마트폰을 사용하는 자세는 목주름을 더 깊게 한다. #목주름예방법 을 알아본다. #낮은베개 로 #목근육긴장풀기 잘 때 너무 높은 베개를 베면 목 근육이 긴장해 목주름이 생기기 쉽다. 혈액순환을 방해하기도 한다. 누웠을 때 몸이 수평이 될 정도의 높이를 가진 베개를 사용해야 한다. 일반적으로 #베개높이 는 성인 남성의 경..........

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