콘드로이친 따로있나 무릎연골 위해 나는 닭을 택했어

씻어서 살짝데친 닭발에 간장을 넣고 볶어준다 지난해 담가둔 고추장과 물엿 다시다 고추가루 넣고 볶아주기 대파와 간마늘로 잡내를 잡아준다   기존에 치킨양념을 조금넣어주었더니 무식하게매운맛보다 맛..

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