건강을 위한 '올바른 채소 고르기'

연구원들은 과일과 채소의 분명한 선택이 반드시 가장 건강에 좋은 것은 아니라고 말합니다. 미국 전문가들에 따르면 당근 대신 고구마를, 오렌지 대신 파파야를 먹는 것과 같은 간단한 스왑을 하면 차이가 날 수..

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