발 삐끗했다? 생활형 족부 질환의 치료법

서론 발목은 내측 복사뼈 쪽과 외측 복사뼈 쪽에 각각 인대 군이 있어서 안정성을 도모해줍니다. 여기에서 인대란 뼈와 뼈 사이를 이어주는 단단한 섬유조직이고, 인대 손상은 이러한 인대가 늘어나거나 끊어지는 것을 말합니다. 발목 인대 손상은 크게 외측과 내측 인대 손상으로 구분하는데, 외측 인대 손상이 80% 이상을 차지합니다. (발생률을 비교했을 때 외측 인대 손상이 약 85% 이상이며, 내측 인대 손상은 15% 정도입니다) 이는 축구나 미끄러지는 경우에 많이 접질려서 발목이 안쪽으로 접질리는 자세로 다치게 되기 때문입니다. 또한, 외측 관절이 내측에 비해 불안정하고 내측 인대에 비해 약하기 때문입니다. 이에 따라 주로 전방 거비인대와 종비인대가 손상을 많이 입게 됩니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 ..

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