임산부가 피해야 할 음식(feat. 임신 중 금기 음식)

새 생명을 품은 예비 엄마는 기쁨도 잠시, 각종 '먹으면 안 되는 음식'에 대한 불안감에 시달립니다. 평소 즐겨 먹었던 커피나 술 등 대표적인 임신 중 금기 식품과 똑똑한 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 금기 식품 섭취 요령 '인스턴트 음식을 먹으면 아토피가 생긴다'. '통조림 참치를 먹으면 수은에 중독된다' 등 임신 중에는 여러 가지 금기 음식에 대한 속설들과 마주하게 됩니다. 먹고 싶은 건 많은데 혹시 잘못 먹었다가 태아에게 나쁜 영향을 주진 않을까 두려워 임산분들은 병원 검진 때 질문 세례를 퍼붓거나, 인터넷 검색에 매달리곤 합니다. 어떤 식품이 해롭고, 좋은지 궁금하다면 금기 식품의 종류와 허용되는 양에 대해 제대로 체크해 보는 것이 중요합니다. 속설에 오르내리는 음식을 모두 가려먹었음에도 태어..

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