달리기를 꾸준히 하게 되면 두 가지에 욕심이 생긴다. 첫 번째는 기록, 그리고 두 번째는 거리이다. 기록도, 거리도 다 중요하지만 개인적으로 엘리트 선수들이 아닌 일반적인 마스터즈 러너라면 거리(운동량)가..
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