아침간편식 으로 좋은 수제그래놀라 - 마마스 그래놀라

마마스 그래놀라 안녕하세요, 베티에요 저는 요즘 다이어트 중인데요, 그래도 나름 벌써 몇키로 빠진상태랍니다! 하지만 빠졌다고 바로 예전과 같은 식사를 하게 되면 바로 요요가 오기에, 한동안은 유지기간을 가져야 한다고 해요. 그래서 요즘엔 아침간편식 겸 다이어트식단 을 위해 오전에는 마마스 그래놀라 를 요거트와 함께 먹고있어요. 마마스 그래놀라 는 미국식홈메이드그래놀라 라고 해요. 귀리, 호두, 아몬드를 비롯한 견과류와 4종의 씨앗, 크랜베리가 함유되어 있고 신기하게도 생강이 함유되어 있더라구요! 요즘은 아무래도 면역력이 중시되다보니 생강차, 생강청 등을 많이 드시던데 요즘같은 시기에 딱 맞는것 같아요. 마마..........

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