집중력 높이는법 공부할때 먹는 티 공먹티

집중력 높이는법 공부할때 먹는 티 공먹티 안녕하세요, 베티에요! 수험생자녀를 둔 부모님이나 자기계발을 계속하는 회사원분들은 보다 효율적으로 공부를 하는 방법을 많이 찾으실수밖에 없는것 같습니다. 오랫동안 공부를 한다고 해도 집중해서 공부하지 않으면 결국 시간대비 효율이 떨어질수밖에 없는데요, 그렇다보니 집중력 높이는법 에 대해 많이들 고민하시는 것 같습니다. 우리나라 수험생 3천명 기준 설문조사를 하면 수면시간이 대략 하루에 5.7시간 이라고 합니다. 수면은 부족하고 오랫동안 공부를 해야 하다보니 체력적으로도 힘들고 피곤하다보니 오랫동안 집중을 하기가 어려워요. 저 역시 공부는 아니나 업무를 보다보면 장시간 컴퓨터를 보며 집중을 하고 난 뒤의 피로감이 너무 커서 피로감 때문에 힘이 들어 늘 고민입니다. 직장인분들 역시 회사를 다니며 자격증공부 등을 하려고 하면 이미 기진맥진한 상태로 공부를 해야 하다보니 집중력이 떨어져 공부의효율이 많이 낮아지는데, 그런분들을 위한 공먹티, 공부할때...

원문링크 : 집중력 높이는법 공부할때 먹는 티 공먹티