다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 우리는 몸, 음식과 화해하는 법을 배워야 한다

다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가라는 건강에세이 저자 샌드라 아모트는 말 합니다. 다이어트는 장기적으로 볼 때 실패한다. 살빼기를 목표로 한다면 길게 시간을 두고 볼 때 당신은 살이 오히려 더 찌게 될 것이라고 말합니다. 그의 말은 비관주의, 혹은 더 나아가 저주에 가까운 것일까요. 리뷰 시작하겠습니다. 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 샌드라 아모트 지음 장혜인 옮김 작가 샌드라 아모트는 TED에서 이 주제로 강연 후 엄청난 주목을 받았습니다. 개인적으로 강연을 먼저 보시고 책을 읽어보시길 권합니다. 강연과 책에서 작가가 하고 싶은 말은 책의 가장 마지막에 잘 드러납니다. 이 결론을 내리기 위해 작가는 세 파트로 책..........

다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 우리는 몸, 음식과 화해하는 법을 배워야 한다에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 우리는 몸, 음식과 화해하는 법을 배워야 한다