엑스텐드 XTEND BCAA 맛추천

아주 오래전부터 준비하던 컨텐츠인데 여자친구가 생기고, 차가 생기고 하다보니 놀러다니느라 완전 잊고 있었다 최근 운동을 다시 시작하게 되어 오래 전 사진들을 꺼내와서 소소하게 한 번 리뷰를 시작해볼까 한다 이번에 준비한 보충제는 BCAA보충제의 정석 XTEND이다 BCAA는 단백질 합성과 에너지(힘)를 내는데에 쓰인다 고강도 운동을 하다보면 포도당을 사용하게 되고, 저장된 글리코겐을 이용하게 되는데 이 때 BCAA를 통해 보충한다는 정도의 의미인데 솔직히 유의미한 차이가 있는 지는 잘 모르겠다 일단 BCAA에 대한 자세한 얘기는 다음에 글을 따로 작성하도록 하고 오늘은 XTEND에 대해 조금 더 알아보자 시간이 오래되다보니 이렇게..........

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