활성산소 제거 방법, 노화의 적 활성산소 다스리는 방법

이로운 소식을 모아 전달하는 이롬이에요! 어제 부모님이 주문한 택배가 도착했어요. 요즘 눈가 주름이 신경 쓰이고, 몸도 예전 같지 않다며 노화 영양제를 주문하셨대요. 혹하는 광고 멘트에 저도 눈길이 가더라니까요! 노화는 시간 흐름에 따라 자연스레 찾아오는 현상이지만 마치 초대받지 않은 손님 같아요. 조용히 찾아와 피부, 관절, 장기에 흔적을 남기는 이 불청객, '활성 산소'를 다스리면 늦출 수 있어요! 활성 산소란 뭘까? "이롬아, 산소는 우리 몸에 꼭 필요하잖아, 활성화되면 좋은 거 아니야?" 우리가 숨을 쉬면 몸 안에선 어떤 일이 일어날까요? 혈액을 통해 산소가 몸 전체에 전달이 되면 에너지 공급, 면역 강화, 손상 세포 복구가 이루어지는데요, 기본적인 생명 유지 장치와 다름없기에 우리 몸에 꼭 필요한 물질이에요. 하지만 과한 산소 공급은 오히려 DNA 변형, 정상 세포를 손상시켜 결국 질병과 노화를 촉진하는 독성 물질로 변질되고 몸을 녹슬게 해요. 제거하지 않으면 계속 쌓이게...

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