하악수술 기록 #14 하악수술 5주차 일상①ㅣ식단ㅣ운동

다들 추석 잘 보내고 계신가요️ 엊그제 퇴원한 것 같은데 벌써 수술 한 달 차가 되었습니다 4주차 일상 시작해볼게요~ 9월 15일 수요일 수술 28일차 [오늘의 식단] 아침: 호박즙 점심: 커리 저녁: 밥 1/2, 목살 작은 거 3조각, 쌈장 간식: 모카리오넷, 생크림팡도르 조금 커리를 또 먹었다ㅎㅎ 고기는 친구들에게 다 양보했다 오늘도 치킨 마크니를 먹었다 오랜만에 빵 파티를 했네요 그리고 수술 후 처음으로 돼지고기를 잘라 먹었는데 고기를 새끼손톱보다 작게 잘라서 조금씩 쌈장을 찍어 먹었다 오늘은 따로 운동은 안 했다 곧 추석이라 오랜만에 본가에 내려왔다>< 9월 16일 목요일 수술 29일차 [오늘의 식단] 아침: X 점심: 너구리 2/3, 체다치즈 1장 저녁: 순살게장, 햇반(210g) 간식: 오예스, 초코쏙녹차찹쌀떡, 배배 1/2 점심으로 너구리를 먹었다 양심 상 스프는 좀 덜 넣었다 근데 배불러서 2/3 정도만 먹었다 운동은 1시간 걷기 쿠캣에서 순살게장 시켜 먹었는데 맛있더...