임신성 당뇨 원인과 대처 방법

오늘은 임신성 당뇨에 대해 알려줄게요. 임신성 당뇨가 뭔지부터 대처 방법까지 알아가봐요~ 힐링에이드 juanencalada, 출처 Unsplash 임신성 당뇨는 임신 중에 발생하는 당뇨로, 임신호르몬 때문에 혈당 조절이 잘 안되요~ 그래서 임신 중에 혈당 수치가 높아지는거예요. 그럼 어떻게 대처해야 할까요? 먼저 식이조절이 중요해요. 단순당이 많은 음식은 줄이고, 과일, 채소, 단백질 중심의 식단을 챙기는게 좋아요. 운동도 중요해요 걷기나 '수영 같은 유산소 운동을 해서 혈당 조절을 도와줘요. lunarts, 출처 Unsplash 임신성 당뇨는 아기와 엄마 둘 다에게 영향을 끼칠 수 있어요. .엄마는 출산 후에도 당뇨에 걸릴 가능성이 높고, 아기는 출생 후에 비만이나 당뇨병에 걸릴 확률이 높아져요. 그래서 임신성 당뇨에 대해 잘 알고 적극적으로 대처하는 것이 중요해요. 임신성 당뇨에 대해 알고, 건강한 임신을 즐겨보아요 임신성 당뇨는 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 임신 중에...

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