마키베리 효능

오늘은 개이득 건강 꿀템, 마키베리에 대한 이야기 하나 해줄게요. 힐링에이드 joannakosinska, 출처 Unsplash 첫 번째, 이 어마어마한 슈퍼푸드, 안티옥시던트가 쩐다고요? 블루베리보다도 무려 3배! 피부 노화, 그거 우리 마키베리 씨가 한 방에 날려줄 거예요. 두 번째, 면역력 쑥쑥! 마키베리는 면역력을 올려주는 비타민 C가 풍부해 감기 따위는 안녕~ 겨울철 필수템으로 장바구니에 넣어야 할 아이템이라니까요. 세 번째로는, 다이어트 할 때 요 녀석이 정말 효자라고요. 식이섬유가 듬뿍 들어있어서 포만감을 더해줘서, 그 슬픈 야식 욕구 잡아줄 거예요. 네 번째, 이 마법 같은 열매, 마키베리는 시력 보호에도 짱이래요! 눈에 좋은 성분인 '안토시아닌'이 풍부해서, 하루 종일 스마트폰이랑 씨름하는 눈을 지켜줄 수호천사예요. katehlaz, 출처 Unsplash 마키베리 효능, 어떻게 활용하는 건지 상세 팁들은 글에서 확인해요! 준비됐어요? 손가락 스트레칭 하고 이웃신청 ...

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