붓기 빠지는 음식들은 뭐가 있을까?

roller1, 출처 Unsplash 오늘은 붓기빠지는 음식을 소개해 줄께요~ 대부분의 사람들은 프렌치프라이처럼 소금이 많아 보이는 음식들이 붓기를 유발하는 음식이라고 생각하지만, 실은 조금 달라요! 먼저, 수분이 많은 과일들이 붓기를 해소하는데 좋아요. 수박, 파인애플, 멜론 같은 것들이예요~ kentas_photography, 출처 Unsplash 그리고 요즘 대세인 거품음료들! 탄산음료나 커피보다는 거품 음료가 더 좋다니깐, 스파클링 워터나 스팀바거 같은 것들을 골라먹어보는 건 어때요? girlwithredhat, 출처 Unsplash 아! 그리고 김치! 우리나라의 국민음식 김치는 발효식품으로 소화를 촉진시켜주고, 붓기를 빼주는 데 도움이 되요~ 그러니까 김치는 꼭 먹어야돼! portuguesegravity, 출처 Unsplash 식이섬유가 풍부한 과일이나 채소들도 붓기해소에 도움을 준대요. 무엇보다도 천연 재료로 만든 건강음식을 많이 먹어보는 건 어떨까요? 힐링에이드 ...

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