책 추천 _ 레몬 심리 _ 기분이 태도가 되지 않게

1장 기분이 태도가 되지 않게 나와 조금 더 친밀한 사람, 가깝고 만만한 사람을 대상으로 화풀이를 하는 경우가 제일 최악이다. 자신의 기분을 통제하는 데 능숙한 사람을 보면 존경심이 절로 생긴다. 결코 쉽지 않은 일임을 모두가 잘 알고 있기 때문이다. 안좋은 감정을 남에게 전달 하지 않기 위해서 노력하는 사람. 그게 진짜 어른의 태도가 아닐까. ... 머릿속 모든 생각들이 비판적으로 흐른다면 유산소 운동을 해보자. ... 습관적인 불평은 내 하루를 망치고, 내 관계를 망치며 결국 나를 망쳤다. 엉망인 하루하루가 모여 결국에 나는 '불만이 많은 친구'가 되어 있었다. 내가 통제할 수 없는 것들에 대해 또다시 구시렁거리고..........

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