당류섭취를 줄이는 방법은?

당류섭취를 줄이는 방법은? 주부들은 식탁에서 단맛을 잡으려는 노력을 하고 있죠. 저도 그렇습니다. 단순당이 건강에 좋지 않고, 또 가족들이 단맛에 길들여지면 더 더 더! 단맛을 찾을테니까요. 그래서 오늘은..

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