고지혈증 원인과 증상 치료 예방 및 좋은 음식

고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아지는 상태로, 심장 질환의 주요 위험 요인 중 하나라고 하죠. 지난 글에서는 고지혈증과 콜레스테롤 수치 이해하기에 대하여 정리해 보았는데요, 이번에는 고지혈증의 원인, 증상, 치료, 예방 및 좋은 음식에 대하여 알아보려고 해요. pawel_czerwinski, 출처 Unsplash 고지혈증이 생기는 원인 과체중이나 비만은 고지혈증의 위험을 증가시키는 요인이라고 해요. 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취하거나, 채소와 과일을 부족하게 섭취하는 등 불균형한 식습관은 고지혈증의 원인이 되고요, 꾸준한 신체 활동이나 운동이 부족한 경우 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있으며, 유전적 요인으로 가족력에 따라 고지혈증 발병 위험이 높아질 수 있다고 합니다. joelfilip, 출처 Unsplash 고지혈증 자체로는 증상이 없다? 고지혈증은 그 자체로는 대부분 증상이 없지만 합병증이 있다고 해요. 그러나 합병증이 발생하...

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