발목 관절 삐었을때, 완벽 응급처치법!


발목 관절 삐었을때, 완벽 응급처치법!

운동을 취미로 유지하기 위해, 접질렀을 때 응급처치법을 알아두자 #1. 접질림 현상 #2. 접지른 현장에서 #3. 집에 돌아와서 어렸을때 손목이든 발목이든 삐어도 금방 나아서 크게 신경쓰지 않았는데 언제..

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