<운동 블로그> 운동 3일차. 일요일도 운동!!

월 : 하체, 어깨 *슈러그 화: 등, 가슴 *데드리프트 수: 하체, 어깨 *슈러그 목: 등, 가슴 *데드리프트 금: 하체, 어깨 *슈러그 토: 등, 가슴 *데드리프트 안녕하세요! 운동남 쭈블통 입니다. 오늘은 일요일인데..

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