운동평가 오버헤드스쿼트

안녕하세요 이번에는 재활 운동에 대해서 넘어가기전에 평가에 대해서 얘기를 해볼거에요 운동을 하실떄 효과적으로 하시는 분들이 생각보다 많이 없으십니다. 오늘은 그 효율성을 살릴수있는 스트레칭을 가르쳐드..

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