[건강상식] 당뇨병 관리, 자가혈당측정으로 시작!

당뇨병 환자들은 병원에 내원해서 시행하는 혈당 측정 외에도 평소 본인의 혈당을 언제든지 측정할 수 있어야 합니다. 식사나 운동 후, 혹은 스트레스받는 환경에 놓이는 경우 등 혈당은 24시간 변화하기 때문입니다. 올바른 자가혈당측정을 통해 일상생활 속에서 당뇨의 위험을 관리하시기 바랍니다. 일상생활 속 당뇨병 관리! 자가혈당 측정이 그 시작이다. 1. 왜 자가혈당을 측정해야 할까? 혈당측정의 목표! 당뇨병 환자들은 하루 중에도 시시각각 혈당이 변합니다. 이런 변화 속에서 내 혈당수치를 쉽고 빠르게 파악하여 안전범위 이내로 관리한다면 저혈당과 고혈당을 예방할 수 있습니다. 그리고 약물투여나 운동요법, 식이요법 등의 효과를 파악하는데도 참고자료로 사용할 수 있습니다. 이렇게 측정하고 기록한 자료는 향후 당뇨병..

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