변비탈출, 쾌변에 효과적인 제품 추천 (초록이와 푸룬주스)

오늘은 변비로 고생하시는 분들에게 제가 먹어보고 정말 효과적이었던 두가지를 추천드리고자 합니다. 그냥 효과가 아니고, 정말 정말 효과가 좋았기에, 진심으로 추천드립니다. 첫번째 강력 추천 제품 정말 유명한 주스죠.~ 바로 푸룬주스 입니다. 변비에 푸룬을 마셔주어야 하는 이유 푸룬은 서양자두를 말린 것으로, 식이섬유가 정말 풍부하다고 하는데요, 사과에 포함된 식이섬유보다 무려 5배나 많은 양이 들어있습니다. (푸룬 100g당 식이섬유 7g) 그렇기에 푸룬을 섭취할 경우 대장에 들어간 식이섬유가 변의 부피와 양을 많아지게 하여, 자연스럽게 관장 수준의 배변을 하시게 되는 겁니다. 푸룬은 탈모예방에도 효과적입니다. 탈모는 철분결핍으로 발생하는 현상인데, 푸룬에 철분이 풍부하게 함유되어있어 탈모예방에도 도움이 ..

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