뼈에 좋은 음식

사람의 온몸의 뼈 갯수는 갓난아기 때는 300개가 훨씬 넘지만, 성장 과정에서 뼈들이 합쳐져 성인이 되면 200여개로 줄어들게 됩니다. 뼈는 평생 동안 우리가 몸을 지탱하게 하는 주요한 부위입니다. 따라서 뼈 건..

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