명절 척추피로증후군 예방법, 증상완화법

명절 연휴가 지나고 나면, 한동안 목, 어깨, 허리가 아픈 경우가 있는데요. 이 때 의심해봐야 하는 것이 척추피로증후군이랍니다. 척추피로증후군이란 오랜 시간 앉아있어 몸이 찌뿌둥해지고, 목과 어깨가 뻐근하..

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