오늘부터 가급적인 면 자연식으로

몸을 혹사를 하고 방치를 했더니.. ㅎ 몸에서 신호를 보냅니다.#혈압도 높게 나오고 해서 오늘부터 가급적이면 몸을 안 괴롭히는 음식을 먹기로 씁쓸한 맛의 나물인데.. 맛은 있는데 이름을 모르겠습니다~꼭 챙겨 먹으라는 오이소박이김치 .. 오미만 먹고 싶은데 간을 살짝 제쳐 두고 먹습니다.아침부터 열심히 구워 놓고 가신 오리고기..그리고 이제부터는 쌀밥보다는 현미밥으로 하루를 시작합니다.건강은 건강할 때 지켜야 하겠습니다....

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