도봉구 방학동 방학역헬스장 핏걸방학점에서 친구와 함께 운동하자-! 4

건강하세요~ 핏걸방학점입니다 :) 6월 부터 시작한 버디바디프로젝트가 벌써 반 이상이 지났어요~!! 진행상황이 어떻게 되는지 볼까요~??? 이전에 공지드린대로 10회차에는 중간점검으로 인바디측정과 사진촬영이 있어요!! 4팀 모두 10회차가 훌~쩍 지났는데!! 어떤결과가 나왔는지 볼게요 :) 딱 세분으로만 간추려봤는데요~!! 처음으로는 40대 회원님입니다!! 근육량이 떨어지긴 했지만..! 체지방이 더 감소해서 체지방률이 줄었어요~! 몸무게도 곧 50대로 들어가실거같아요 ㅎㅎ 오후시간대 회원님 두분께선 부담이 크지 않은 웨이트 운동으로 진행했어요~ 두번째는 20대 초반 회원님입니다~! 한달만에 많은 변화가 있었네요~ 근육량은 더 올려..........

도봉구 방학동 방학역헬스장 핏걸방학점에서 친구와 함께 운동하자-! 4에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 도봉구 방학동 방학역헬스장 핏걸방학점에서 친구와 함께 운동하자-! 4