소금물다이어트 장청소 해도 될까요? 전문가의 답변 [알림]

소금물다이어트 괜찮을까요? 힘들겠지만.. 예뻐질 수만 있다면 TV에서 자주 나오니 궁금해서요. 많은 분들께서 궁금해하시는 부분에 대해 정리해보았습니다. ‘소금물다이어트’ 시도 전이라면 꼭 시간을 내서 읽어보시길 권합니다. 미운 우리 새끼 296화_ 단식원에서 소금물 장청소 1. 소금물다이어트란 소금물다이어트란 따뜻한 물에 소금을 타서 먹는 방법입니다. SBS에서 방영한 ‘미운 우리 새끼’ 라는 프로그램에서 이재준, 강재준, 김준호 세 사람이 단식원에 입소하여 소금물다이어트를 한 것이 화재가 되었습니다. <소금물다이어트 방법은?> 아침에 일어나 500ml 마시기 식사 1시간 전부터 밥 먹기 전까지 1L 마시기 잠들기 2시간 전 500ml 마시기 일반적으로 하루 2~4L의 양을 마시게 되며, 더 강도 높은 다이어트를 위해선 최대 5L까지 마십니다. 미지근한 물에 소금을 섞어 마시면 화장실을 자주 가게 됩니다. 위와 같은 방법으로 소금물로 장 청소를 하는 것이 변비나 다이어트에 도움이 된...

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