비만클리닉프로그램 의외로 모르는 몇 가지 사실

비만클리닉프로그램 의외로 모르는 몇 가지 사실 안녕하십니까. 비만클리닉프로그램의 목적은 비만과 연관된 합병증을 예방, 치료하는 것입니다. 비만이 호르몬 이상 등의 특별한 원인과 관련되는 매우 드문 경우에는 기저 질환을 치료하면 됩니다. 비만은 대부분 유전적이거나 후천적 요인에 의해 발생하는 복합적 현상입니다. 체중 감량을 위해서는 장기적인 계획을 짜고 꾸준히 노력하는 것이 가장 중요합니다. 말로 들으면 쉬운데, 해보려니 어렵네요. 이 글은 그런 분들을 위하여 작성되었습니다. 비만클리닉프로그램 알아보는데, 어떻게 시작해야 하고 어떻게 실천해야 할지 감이 잡히지 않으신가요? 이 글을 끝까지 읽어보시기를 권해드리겠습니다. 제1장 나는 비만인가? 비만의 진단은 체지방량을 정확히 측정해야 가능합니다. 본인이 비만인지 아닌지 측정 후 비만 탈출의 길을 찾는 것이 현명합니다. ① 체질량 지수(Body Mass Index, BMI) 기준 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값을 체질량 지수라...

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