에센셜 오일 정확하게 알고 사용하자

향기 요법이라고 불리는 아로마테라피는 여러 다양한 종류의 식물로 통해 잎, 뿌리, 열매, 꽃잎 등을 통해서 추출한 에센셜 오일 통해서 마사지, 목욕, 향신료 등 다양한 우리 몸 심신의 안정과 힐링, 건강하게 만드는 요법을 아로마테라피 라고 합니다. 아로마테라피 향기 요법은 우리 몸에 매우 좋은 영향을 미칩니다. 좋은 향을 맡음으로 심신의 안정은 물론 몸의 활력을 북돋아 주고 스트레스로 인한 복잡한 머리를 상쾌하게 해주기도 하고 기억력을 높여주기도 합니다. 이러한 향기 요법은 단순하게 기분만 좋아지게 하는 것이 아니라 다른 각도로도 장점이 있습니다. 연구한 결과를 보면 아로마테라피는 우울증을 겪고 있는 환자분, 수면장..........

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