Don't sweat the small stuff. 사소한 일로 속 끓이지 마세요.

사람들 성격이 참 다양해요. 이기적인 사람도 많지만, 다른 사람들 기분을 살피느라, 정작 자기 자신을 돌보지 못하는 착하고 여린 사람들도 많아요. 이런 사람들이 안 해도 될 걱정을 하느라, 스스로를 더 괴롭히는 것 같아요. 걱정하고 있는 일들을 가만히 들여다보면, 내 힘으론 어쩌지 못하는 것들이 대부분이에요. 이미 지나갔거나, 내 맘대로 할 수 없는 것들이죠. 걱정해서 바꿀 수 있는 것과 없는 것들을 의식적으로 구분해 보세요. 지금 내가 어디에 에너지를 써야 하는지 알 수 있어요. 그 일에 집중하다 보면 나머지 것들은 자연스럽게 머릿속에서 밀려나가는 경험을 할 수 있고요. 세상은 내가 노력한다고 되지 않는 것들 투성이에요. 그런 것들은 그냥 내버려 두고, 지금 할 수 있는 것들에 집중하고 살아요^^ 그런 의미로, 맘에 드는 영어 표현이 있어요. 사소한 일을 걱정하느라 힘이 빠질 때마다, 스스로에게 가만히 말해주세요. Don't sweat the small stuff. 직역해 보면 '...

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