밥 먹고 바로 수영 안될까

전국 해수욕장이 개장을 하며 휴가철이 시작이 되었습니다. 워터파크, 물놀이 시설, 해수욕장에서 가장 많이 듣는 이야기가 밥 먹고 바로 수영하면 안 된다는 이야기입니다. 밥 먹고 바로 수영하면 안 될까요? 밥 먹고 바로 수영 안될까 식사 후에는 우리 몸은 대부분의 에너지를 소화하는 데 사용을 합니다. 밥 먹고 나면 식곤증을 느끼거나 무기력증을 느끼는 것은 우리 몸의 혈류량의 대부분이 위와 장에 머물기 때문에 뇌에 산소 공급이 줄어들면서 우리 몸이 식곤증과 무기력증을 느끼게 됩니다. 위에 음식물이 들어 있는 동안에는 칼로리를 소모하는 운동을 하는 것은 몸에 무리를 주는 것입니다. 소화되는 동안 에너지 소모하는 윤동을 하게 되면 현기증과 구토를 유발할 수 있습니다. 다시 말해 음식물이 위에서 소화되는 시간은 ..

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