피곤할때 먹으면 좋은 음식들 !!!

1. 벌꿀 마르고 기운이 없는 사람에게 꿀은 좋은 에너지원 입니다. 꿀의 포도당과 당분은 곧바로 체내에서 분해되므로 피로해복에 좋고, 기운이 없을 때 먹으면 체력을 회복시켜 줍니다. 하루 섭취량은 30mg으로..

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